ارور time out و گریدل پلاگین در اندروید استودیو

سلام
من یه توضیح راجعبه Gradle و Gradle pluggin میخوام. هر از چندی یکبار وقتی میخوام برنامه ای که قبلا اجرا میشده رو اجرا بگیرم ارور your gradle plugin is too old میده بعد هم که میخوام sync کنم ارور

Gradle sync failed: Coection timed out: coect. If you are behind an HTTP proxy, please configure the proxy settings either in IDE or Gradle.

رو میده لازم به ذکره که وی.. پی... اِن هم روشنه. ورژن اندروید استودیو ۲.۱ ورژن گریدل ۲.۱۰ و ورژن پلاگین گریدل ۲.۱.۰ هستش.
با وجود اینکه فولدر گریدل ۲.۱۰ در فولدر User هست وقتی مود آفلاین رو روشن میکنم ارور میده که نمیتونه فایل گریدل رو پیدا کنه.
دفعه قبلی هم که این ارورها رو داد هیچ جوره نتونستم برطرفش کنم تا اینکه کل اندروید استودیو رو آپدیت کردم. میشه راهنمایی کنید که چطور میشه از این مشکل برای همیشه خلاص شد؟