ارور HTTP proxy, please configure the proxy در اندروید استدیو

سلام اندروید استدیو من در همون اول وقتی میخواد گرندل رو synce کنه ارور زیر رو میده

[font=Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif]Error:Connection timed out: connect. If you are behind an HTTP proxy, please configure the proxy settings either in IDE or Gradle.[/font]

لطفا یکی منو راهنمایی کنه چجوری درستش کنم اندروید استدیو من اخرین نسخه موجو هست که همین امروز از خود گوگل گرفتم و از v.p.n استفاده میکنم و در این رابطه میشکلی نداره چون گرندل و چند تا چیزهای android sdk رو با خود اندروید استدیو گرفتم.

ظاهرا یکی دیگه همین مشکله داشته و تو سایت stackoverflow هم مطرح کرده و به نتیجه هم رسیده اما من چیزی از جواب سوالش نفهمیدم

لطفا سریعا راهنمایی کنید خیلی عجله دارم،ممنون